Изначально почти все люди не имеют проблем с сердцем, однако неправильное
питание даже в детстве способно создать их. Это обнаружили врачи Медицинской
школы Фейнберга Северо-Западного университета, пишет The Daily Mail.
Специалисты провели сбор данных почти 9 тысяч детей от 2 до 11 лет. Они
изучили 4 из 7 составляющих здоровья сердечно-сосудистой системы - Индекс массы
тела (ИМТ), питание, уровень холестерина в крови и кровяное давление.
Степень ожирение обычно
определяется по ИМТ (индексу массы тела), хотя для этого существует множество
способов. Как определить свой индекс массы тела? Нужно подставить свои
параметры в формулу ИМТ - массу тела к килограммах разделить на рост в метрах,
возведенный в квадрат: ИМТ = вес/(рост)^2.
ИМТ 19-25 является
нормой;
ИМТ 25-30 свидетельствует
о наличии «предожирения» – повышенной массы тела, которую нужно нормализовать;
ИМТ 30-35 соответствует
первой степени ожирения;
ИМТ 35-40 говорит о
второй степени;
ИМТ выше 40 - третья
степень ожирения.
У всех детей идеальными не были все показатели сразу, но 1 из них был
таковым.
30% участников имели избыточный вес или страдали от ожирения, а соблюдали
рекомендации по питанию меньше 1% детей.
Ученые ранее доказали, что мыслящие
оптимистически люди меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям в
отличие от пессимистов. К такому выводу пришли специалисты Иллинойского университета,
пишет Science Daily.