Мария Абакумова: Сделала выводы из ошибок прошлого года
Российская копьеметательница Мария Абакумова рассказала о причине слабых результатов в прошедшем сезоне.
Российская копьеметательница Мария Абакумова рассказала о
причине слабых результатов в прошедшем сезоне.
«Я провела свою работу над ошибками и выводы сделала.
Считаю, меня подвело чрезмерное желание, которое привело к перетренированности.
Я не учла, что тренируюсь с такой же интенсивностью, как раньше, но времени на
восстановление стало катастрофически меньше.
Я постоянно не высыпалась из-за детей, нервничала, уставала,
и все это завело меня в яму, пик которой пришелся как раз на чемпионат мира.
После такого стресса я вообще долго не хотела тренироваться. Поэтому и начинаю
втягиваться в сезон очень постепенно, чтобы не наступить снова на те же грабли»,
- цитирует Абакумову официальный сайт Всероссийской федерации Легкой атлетики.
Читать также:






